影之刃这个游戏是没有“几点刷新体力”这个说法的，体力的恢复渠道目前只有以下3点：
1.随着时间的流逝自然回复，每五分钟恢复一点，无论你是否上线，都会增长。
2.分享游戏画面至朋友圈（微信易信都可以），即可立即获得120点体力
3.通过花费元宝购买力体，目前50元宝可以换取120点，0元党一天最多换两次就够了，第三次就要翻倍了
通过以上的渠道不难计算出，平均一天下来，你至少可以获取500点体力以上，但考虑到时间并不是那么的好安排，保守估计，正常人一天至少可以顺利获取300-400点体力，前期的话，是足够了（除非你整天不做事，一直在玩游戏）
第二\签到
对0元党玩家来说，这就是巨大的福利了，所以记得每天都要去签到，元宝、铜币、大量的心法经验、心法碎片，好处多多
第三\论剑
如果你每天都玩满5次论剑，那么第二天系统将给你发放20-50的元宝，而论剑得到的彩劵，用来解锁四星装备，这个是对0元党来说是必须的，之后有剩余的话，就去论剑的商城里面兑换心法，记得一定要换四星以上的。
第四\心法
作为0元党，本身资源就有限，平时获得的心法经验书可能不足以让你去额外培养其它的法心，下面就列出这些我们0元党必须最优先选择的心法，值得我们花精力和资源去培养的心法
1.冰火之哀
心法星级：★★★★
LV45技能攻击：+5181
LV45角色生命：+691
关联技能：进阶技能第3
第一行属性：技能最终攻击提高12%
第二行属性：技能暴击率增加18%
第三行属性：角色所有初阶技能造成的伤害破甲提升2%，角色所有初阶技能造成的伤害破甲提升2%
心法获得途径：稀有寻宝、主线第20大关
2.无限生长
无限生长
心法星级：★★★★
LV45技能攻击：+4047
LV45角色生命：+928
关联技能：进阶技能第2列
第一行属性：技能冷却减少6%
第二行属性：技能暴击率增加15%
第三行属性：来自普通敌人的伤害破甲降低10%
心法获得途径：稀有寻宝、主线第30大关
3.银龙之破
心法星级：★★★★
LV45技能攻击：+5019
LV45角色生命：+712
关联技能：进阶技能第4列
第一行属性：技能冷却减少6%
第二行属性：技能最终攻击提高12%
第三行属性：角色所有初阶技能造成的伤害破甲提升6%
心法获得途径：稀有寻宝、主线第40大关
焚天火刃
心法星级：★★★★
LV45技能攻击：+3720
LV45角色生命：+1020
关联技能：基础技能第3
第一行属性：技能最终攻击提高15
第二行属性：技能暴击率增加15%
第三行属性：普通攻击造成的破甲伤害提升20%
心法获得途径：稀有寻宝、心法秘境前段、主线第70大关
除此之外，前期还可选万千（挑战10），邪影（挑战13），万剑（挑战5）以及各种签到送的心法
后期可选鲜血（挑战55），人体（挑战63）
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